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吃红薯会长胖还是减肥 吃红薯会长胖_每日热点

时间 :2023-06-17 06:56:58   来源 : 城市网


(资料图)

1、评价:碳水化合物含量和米饭很接近,纤维素含量比马铃薯稍高,富含维生素A及胡萝卜素。

2、减肥时推荐作为粗粮替代少量其他主食。

相信通过吃红薯会长胖这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

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