全球即时看!失眠很苦恼,你在治疗上走过弯路吗?
78岁金奶奶睡安稳了,带着每天要吃6颗安眠药的外甥女来求助
春季睡个好觉,是最好最经济的养生方式。然而,因为生活压力、焦虑、熬夜、疾病等原因,尤其是新冠“阳”后,越来越多的人加入了“失眠大军”。
(相关资料图)
“入睡困难、多梦早醒、醒后不易再次入睡,这些都是睡眠不好的表现。长此以往,不仅影响个人的精神状态,很多慢性疾病都可能被诱发出来。” 汤养元吴良医师说,
吴良,祖上八代行医,其中最出名的是清代名医吴鞠通。吴鞠通著有《温病条辨》,是中医人的必读书目。吴良从小耳濡目染,熟读中医经典,对《温病条辨》更是熟记于心。
吴良说,很多人对失眠存在误解,觉得无非是想得多、心不静,其实里面大有学问。经过30余年的临床总结,他把失眠大致分成七种类型:1.肝胆湿热;2.痰火扰心;3.心脾失养;4.心肾不交;5.胃中不和;6.心肾不足;7.肝血不足。
“每种类型都对应不同的治疗方法,辨清证、找准类型治疗就会相对简单。”吴良医师说。
20多年没睡好觉到处求医
77岁李奶奶终于睡得踏实
“困得好,心情好,胃口好,什么都好。”77岁的李奶奶眼下忙着踏青,心情很愉悦。
进入更年期,李奶奶就出现了睡眠障碍,有时候入睡困难,有时候醒后难以入睡。这些年为了失眠,她辗转过不少医院和中医馆。
“真的是病急乱投医,听说哪里有看失眠的我就赶到哪里。往往是稍微好几天,没多久又老方一帖。安眠药我也吃过,但吃了头晕心慌,不敢再吃。”
陆陆续续跑了20多年,年龄大起来,李奶奶的睡眠越来越差。她开始彻夜不眠,甚至一想到睡觉就焦虑不安,每天头昏脑涨,脾气暴躁。
去年8月底,李奶奶打听到汤养元有位专治失眠的吴良医师,又找了过去。
吴医师和李奶奶说,治疗失眠心态要先放平,治疗期间有起伏波动很正常的,但一定要坚持。耐心四诊后,吴医师才辨证开了中药。
李奶奶服药到第三周时,她感觉入睡变快了,渐渐地一觉能睡四五个小时,甚至六小时。“这对我来说,真的是天降甘霖啊。”李奶奶开心得不得了,一直跟着吴医师巩固至今。
其间,李奶奶也出现过睡眠波动的情况,但总体平稳。“医患互相配合,吴医师每次仔细调整方子,我呢谨遵医嘱,非常信任他。”李奶奶说:“非常感谢吴医师,我77岁了,现在生化全套指标都正常,连新冠我都没感染过。”
78岁的金奶奶睡得安稳不反弹了
吃6颗安眠药的外甥女也来求助
金奶奶,今年78岁,最近3年很苦恼,“以前听人说困不好烦恼,自己体会过才晓得。”
金奶奶说自己入睡很困难,晚上10点上床,到半夜2点还睡不着,整晚翻来覆去。睡不着,她就起夜,一晚上起码三回,好不容易睡着,5点又醒了。
“不过,比比我的外甥女,我还算好的。她才50岁出头, 30年没睡好了,每天安眠药要吃6颗。”金奶奶说。
去年9月,金奶奶打听到了吴良医师,她赶紧去求诊。
吴良医师耐心四诊后,给她开了方子。金奶奶心很诚,都自己仔仔细细煎药的。不到两个月,金奶奶躺到床上20分钟左右就困着了,一睡起码6个钟头。
“以前夜尿多,混浊有气味,现在基本不起夜,小便也煞清爽。”金奶奶兴奋地说,现在不仅精神好,以前眼睛的干涩感也不见了。
金奶奶赶紧带了外甥女也来看病,外甥女是老失眠,对谁信任度都不高。直到看见金奶奶情况越来越好,也不反弹,才上门向吴良医师求助。两周中药吃下来,她说,“很明显心火没那么旺了,人舒服多了,安眠药也开始减了。”
吴良医师说:“失眠大家以为是小毛病,其实成因多样化,每个人都不尽相同,找准类型,辨证施治,才能解决问题。”
72岁张阿姨P2P爆雷后查出乳腺癌
又气又急又自责,引发了严重失眠
张阿姨, 72岁。5年前,到处P2P爆雷,家里经济出了问题。张阿姨又急又气又自责,晚上整夜东想西想,再也睡不好觉。
一年后,她就查出了乳腺癌,做了手术。经历了双重打击,张阿姨开始严重失眠,每天迷迷糊糊眯一会儿,不到两小时就清醒,然后再也睡不着了。
“我以前很开朗的,这两年变了个人。孩子又在国外,我连个说话的人都没有。”张阿姨越来越郁郁寡欢。
张阿姨也寻求过中医,但她说医生都只把她当肿瘤病人对待,药方总是不对症,喝了没一点效果。前年10月,老同事介绍她去汤养元找吴良医师,说吴医师医术好,又耐心,看病很仔细。
张阿姨去挂了吴良的号,吴医师辨证她是心肾不交引发了失眠。
内服中药和心理疏导双管齐下,张阿姨睡眠时间开始好转,一天能睡近七个小时,中间最多醒一次,也很快能再入睡。
“白天精神好了,我觉得世界还是美好的。”张阿姨高兴地说,“医生和病人之间的沟通太重要了。”
3月16日-4月15日,吴良医师在汤养元坐诊,针对各类失眠、焦虑、抑郁等患者,每周送30个专家号。门诊时间:周二、五、日全天,有需要的读者,可以拨打电话报名。
78岁金奶奶睡安稳了,带着每天要吃6颗安眠药的外甥女来求助
春季睡个好觉,是最好最经济的养生方式。然而,因为生活压力、焦虑、熬夜、疾病等原因,尤其是新冠“阳”后,越来越多的人加入了“失眠大军”。
“入睡困难、多梦早醒、醒后不易再次入睡,这些都是睡眠不好的表现。长此以往,不仅影响个人的精神状态,很多慢性疾病都可能被诱发出来。” 汤养元吴良医师说,
吴良,祖上八代行医,其中最出名的是清代名医吴鞠通。吴鞠通著有《温病条辨》,是中医人的必读书目。吴良从小耳濡目染,熟读中医经典,对《温病条辨》更是熟记于心。
吴良说,很多人对失眠存在误解,觉得无非是想得多、心不静,其实里面大有学问。经过30余年的临床总结,他把失眠大致分成七种类型:1.肝胆湿热;2.痰火扰心;3.心脾失养;4.心肾不交;5.胃中不和;6.心肾不足;7.肝血不足。
“每种类型都对应不同的治疗方法,辨清证、找准类型治疗就会相对简单。”吴良医师说。
20多年没睡好觉到处求医
77岁李奶奶终于睡得踏实
“困得好,心情好,胃口好,什么都好。”77岁的李奶奶眼下忙着踏青,心情很愉悦。
进入更年期,李奶奶就出现了睡眠障碍,有时候入睡困难,有时候醒后难以入睡。这些年为了失眠,她辗转过不少医院和中医馆。
“真的是病急乱投医,听说哪里有看失眠的我就赶到哪里。往往是稍微好几天,没多久又老方一帖。安眠药我也吃过,但吃了头晕心慌,不敢再吃。”
陆陆续续跑了20多年,年龄大起来,李奶奶的睡眠越来越差。她开始彻夜不眠,甚至一想到睡觉就焦虑不安,每天头昏脑涨,脾气暴躁。
去年8月底,李奶奶打听到汤养元有位专治失眠的吴良医师,又找了过去。
吴医师和李奶奶说,治疗失眠心态要先放平,治疗期间有起伏波动很正常的,但一定要坚持。耐心四诊后,吴医师才辨证开了中药。
李奶奶服药到第三周时,她感觉入睡变快了,渐渐地一觉能睡四五个小时,甚至六小时。“这对我来说,真的是天降甘霖啊。”李奶奶开心得不得了,一直跟着吴医师巩固至今。
其间,李奶奶也出现过睡眠波动的情况,但总体平稳。“医患互相配合,吴医师每次仔细调整方子,我呢谨遵医嘱,非常信任他。”李奶奶说:“非常感谢吴医师,我77岁了,现在生化全套指标都正常,连新冠我都没感染过。”
78岁的金奶奶睡得安稳不反弹了
吃6颗安眠药的外甥女也来求助
金奶奶,今年78岁,最近3年很苦恼,“以前听人说困不好烦恼,自己体会过才晓得。”
金奶奶说自己入睡很困难,晚上10点上床,到半夜2点还睡不着,整晚翻来覆去。睡不着,她就起夜,一晚上起码三回,好不容易睡着,5点又醒了。
“不过,比比我的外甥女,我还算好的。她才50岁出头, 30年没睡好了,每天安眠药要吃6颗。”金奶奶说。
去年9月,金奶奶打听到了吴良医师,她赶紧去求诊。
吴良医师耐心四诊后,给她开了方子。金奶奶心很诚,都自己仔仔细细煎药的。不到两个月,金奶奶躺到床上20分钟左右就困着了,一睡起码6个钟头。
“以前夜尿多,混浊有气味,现在基本不起夜,小便也煞清爽。”金奶奶兴奋地说,现在不仅精神好,以前眼睛的干涩感也不见了。
金奶奶赶紧带了外甥女也来看病,外甥女是老失眠,对谁信任度都不高。直到看见金奶奶情况越来越好,也不反弹,才上门向吴良医师求助。两周中药吃下来,她说,“很明显心火没那么旺了,人舒服多了,安眠药也开始减了。”
吴良医师说:“失眠大家以为是小毛病,其实成因多样化,每个人都不尽相同,找准类型,辨证施治,才能解决问题。”
72岁张阿姨P2P爆雷后查出乳腺癌
又气又急又自责,引发了严重失眠
张阿姨, 72岁。5年前,到处P2P爆雷,家里经济出了问题。张阿姨又急又气又自责,晚上整夜东想西想,再也睡不好觉。
一年后,她就查出了乳腺癌,做了手术。经历了双重打击,张阿姨开始严重失眠,每天迷迷糊糊眯一会儿,不到两小时就清醒,然后再也睡不着了。
“我以前很开朗的,这两年变了个人。孩子又在国外,我连个说话的人都没有。”张阿姨越来越郁郁寡欢。
张阿姨也寻求过中医,但她说医生都只把她当肿瘤病人对待,药方总是不对症,喝了没一点效果。前年10月,老同事介绍她去汤养元找吴良医师,说吴医师医术好,又耐心,看病很仔细。
张阿姨去挂了吴良的号,吴医师辨证她是心肾不交引发了失眠。
内服中药和心理疏导双管齐下,张阿姨睡眠时间开始好转,一天能睡近七个小时,中间最多醒一次,也很快能再入睡。
“白天精神好了,我觉得世界还是美好的。”张阿姨高兴地说,“医生和病人之间的沟通太重要了。”
3月16日-4月15日,吴良医师在汤养元坐诊,针对各类失眠、焦虑、抑郁等患者,每周送30个专家号。门诊时间:周二、五、日全天,有需要的读者,可以拨打电话报名。
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